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Autocura en acció – Girona
29/09/2022 @ 4:00 pm – 8:00 pm
Esta acción formativa ha sido subvencionada por DIPSALUT (Organismo de Salud Pública de la Diputación de Girona).
Formación gratuita para colegiadas y precolegiadas
Las personas que ejercen profesiones «de ayuda» o que se dedican a cuidar a los demás, como profesionales de la salud, del ámbito residencial, están expuestos a situaciones que en muchas ocasiones pueden generar una gran frustración, así como un importante desgaste físico y psicológico y un alto impacto emocional.
Además de formarse para adquirir los conocimientos necesarios para ejercer de manera rigurosa su profesión, en la actualidad muchos estudios indican que contar con recursos personales, herramientas y espacios de autocuidado puede favorecer la prevención del burnout y el desgaste por empatía. Algunos factores que pueden ayudar a reducir las posibilidades de sufrir estos síndromes son el desarrollo de la autoconciencia (atención plena o mindfulness) y de una actitud amorosa hacia uno mismo y hacia su entorno (actitud compasiva). De esta manera, se favorece una mayor capacidad para implicarse con los usuarios y se reduce el riesgo de sufrir estrés.
La actitud de los profesionales que se enfrentan a situaciones de impacto puede modular la calidad de la atención que ofrecen. La asistencia a talleres (formación y supervisión) de manera continuada, favorece la modulación del estrés y de las propias emociones, permitiendo atender de forma más eficaz al usuario y promoviendo el autocuidado del profesional.
Dirigido a
Profesionales de la salud y ámbito residencias y otros ámbitos de intervención social.
